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关爱职工健康生活 开展健康知识讲座添加时间:2021-06-07 08:40:44
为进一步增强广大职工的自我保健意识,逐步提高健康水平,6月4日下午,公司工会邀请今年为职工体检的宝鸡市第三人民医院体检科侯主任,在广汇大厦23楼多媒体会议室,开展健康知识讲座及体检报告分析会,公司各部办、集锦地产、赛美汇物业全体职工参加活动。
讲座上侯主任用图文并茂的课件、生动典型的针对今年全体职工体检报告中的各项指标进行分析,围绕影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用,基本的营养知识、合理的健康饮食到高血压、高血脂的饮食控制等内容,介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。丰富生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场的职工,引起强烈共鸣。
在场职工纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼,增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心、充沛的精力投入到紧张的工作和生活中去,快乐工作,健康生活。
通过举办这次健康知识讲座,广大职工更加重视运动与健康基本常识和养生保健知识,提高了职工的预防疾病能力和健康知识知晓率,有力的增强了职工的健康意识,对全面提升职工健康水平具有重要意义。
讲座上侯主任用图文并茂的课件、生动典型的针对今年全体职工体检报告中的各项指标进行分析,围绕影响健康的因素、健康的生活方式、运动对健康的促进作用,基本的营养知识、合理的健康饮食到高血压、高血脂的饮食控制等内容,介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。丰富生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场的职工,引起强烈共鸣。
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